Baz? ?artlar ve çarelar bacak kramplar?na neden olur ve kaç?n?lmas? faydal? olabilecek baz? riziko faktörleri vard?r. Bir kramp oldu?unda; kas? esnetmek, s?cak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj k?lmak medar?mai?ete yarayabilir.Bacak balk?s?, bacaklarda hissedilen rahats?zl?k ve sanc?lar? deyi? fiyat. Bacakta yahut bacaklar?n herhangi bir bö